2022.04.08
髪の栄養「精血」を髪に届けることができないタイプです。
美しい黒髪を作るためには、十分な「精血」だけでなく、カラダに流れる「経絡」のスムーズな巡りも大切です。
「精血」は、カラダに縦横無尽に張り巡らされた栄養物質の通路「経絡」を通して頭部に送られ、美しい黒髪の栄養源となります。
せっかく「精血」の量が十分であっても巡りが悪く、その通路が詰まっていたら髪にまで届けることができなくなってしまいます。
＜このタイプの原因＞
・性格的にせっかちで感情が爆発しやすい
・ストレスの多い生活を続けている
・更年期の「多汗、ほてり、イライラ、不眠」などの不調が気になる思い当たることがある人は、「経絡」の流れが滞る「巡りが悪い」タイプと考えられ、健康的な黒髪の栄養源「精血」を髪に送り届けることが難しくなっている可能性があります。
＜コレをやってみよう！＞
「巡り」をよくするためには、頭皮をよくブラッシングすることがオススメです。
全身の中でも、頭は特に「経絡」が密集する部位なので、よくマッサージすることで全身の巡りも良くすることができます。
ブラシの先端は頭皮に傷をつけない先の丸みのあるものを選び、髪の生え際からうなじ、こめかみからうなじにかけて、頭部全体を、じっくり時間をかけてブラッシングしましょう。
更年期の女性に多く見られるのが「上熱下寒」と呼ばれる「上半身は熱いけれど下半身は冷えている」というお悩み。冷えと熱さのアンバランスで不快感が強い場合には、漢方薬が有効なこともあります。
皆さんは３つのうち、どれに当てはまりましたか？？
自分のタイプを理解して、対策をしていきましょう！
来週は白髪対策についてお伝えします！！！
モノタイプ ヘッドスパリスト
ささきみかこ
