【頭皮の色】

2022.01.28

みなさんの頭皮は何色ですか?今の健康状態が頭皮のお色や硬さに現れます!

 

こんにちは。

ヘッドスパリストの佐々木です。

 

 

頭皮は他の皮膚よりも毛細血管が表面にあるため、

体の疲れ具合がなどの状態が見てわかりやすい箇所です。

 

現代病とも言われる『眼精疲労』や『首肩こり』は血流を悪くし

頭皮の健康状態にも大きく関わります。

 

コリとは。。。

姿勢の悪さや冷え、不適切な動作による『血流の停滞』によって生じます。

『血流の停滞』によって酸素やミネラルが運ばれにくくなり、疲労物質である

『乳酸』がたまってしまいます。

そして、筋肉は酸素が少なくなるほど固くなる性質があります。

 

 

頭皮には前頭筋、側頭筋、後頭筋があり、

それらがこることで『血流の停滞』が生じます。

 

また、『血流の停滞』から毛細血管がうっ血し赤みとして表れます。

 

頭皮が赤いから炎症を起こしていると思われる方も

いますが、赤みの原因には血流の流れが関わっています。

 

 

頭皮を効率良くほぐすためにも

前頭筋、側頭筋、後頭筋を中心にマッサージしてみましょう。

少しの時間で頭皮の赤みが和らぎます。

 

 

ヘッドスパリスト

佐々木実佳子