2020.04.20
こんにちは。
前回のブログでMONOTYPEが行っている
新型コロナウイルス感染拡大予防は見ていただけたでしょうか。
そのうちの一つである検温。
正しい検温の方法があることを今回初めて私は
知ったのですが、皆様正しい検温の方法って知っていますか？
私はこれまで何も考えずに脇に挟んで検温してきたのですが
間違っていることが多々あったので
これは皆様にも是非共有したいなと思い
美容関係の話ではないですがここに書き留めたいと思います。
文字でも書きますがまずは画像を添付したいと思います
測る前の注意
飲食や入浴、運動などをした後および外出後の30分間は
検温に適しませんので避けること。
測る前には、必ずワキの汗はしっかり拭きとりましよう。
（特にお子さまは汗っかきなので、ご注意ください。）
検温中の注意
検温中は動かず、じっとしているのが基本。
途中で体温計を取り出したら、最初からやり直しです。
測定時間
体温計によって測定方式が異なるため、測定時間も違います。
予測式であっても実測検温する場合は10分以上かけてください。
＜測定方法＞
1.ワキのくぼみの中央に体温計の先端をあてます。
（体温計の先を下から上にむけて、押し上げるようにはさみます。）
2.体温計が上半身に対し30度くらいになるようにしてワキをしっかり閉じます。
ワキが密閉されるようにしっかり閉じ、ヒジをわき腹に密着させます。
手のひらを上向きにすると、ワキがしまります。
さらに体温計をはさんだ方のヒジをもう一方の手で軽く押さえます。
3.平衡温になるまで、水銀体温計や実測式の体温計は10 分以上
予測式なら電子音がなるまでじっとしていましょう。
※参照：テルモ体温研究所（ワキでの検温方法より）
ちなみに皆さん日本人の平均体温ってご存知ですか？
実は36.6~37.2℃でこの間であれば『普通』ということになります。
37℃が平熱でもおかしくないってことですね！
平熱の調査をした際に
35℃台という回答はかなりあるのに対して
37℃以上は少ないらしく、平均値が36.89℃らしいので
正しく計れていない可能性があると考えられています。
35℃台が自分の平熱だと思っている方がいたら
一度計り方を見直してみると変わるかもしれないですね。
ちなみに私は平熱36℃台ではあるのですが
きちんとした計り方でやるとこれまでより高い数値が出ました。
体が温まっている時は37℃ジャストになることも、、、。
皆様も一度意識して計測してみてはいかがでしょうか(^^)
一刻も早くこれまで通りの日常が送れますように。。。
ERIKO
【美容室/青山/外苑前/表参道/北参道/国立競技場】
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